MAU BADAN LANGSING SEHAT TANPA EFEK SAMPING SIST?? YUK SIMAK :)

Masalah terbesar bagi seorang wanita itu salah satunya adalah masalah penampilan,. Bila sesuatu yang buruk terjadi pada penampilannya, seperti jerawat, kulit yang menghitam karena matahari, atau yang biasa juga kita sering temui yaitu masalah berat badan. masalah berat badan ini bagi wanita ataupun pria mungkin merupakan permasalahan yang sangat sulit dan kadang memicu stress. karena menurunkan berat badan emang lebih susah dari pada naikinnya. banyak hal yang bisa kita lakuin untuk menjaga atau menurunkan berat badan, yaitu bisa dengan:

1. Olah raga teratur
Sesibuk apapun kita pastikan kita masih punya waktu yang kita luangin buat olah raga, minimal 30 meitn sehari lah, atau 2 kali seminggu. Karena pada dasarnya walaupun dalam tubuh kita terjadi pembakaran dengan sendirinya, tetep harus di bantu dari luar, yaitu dengan bergerak (yapp olah raga). selain itu olah raga juga bisa ngurangin stress dan membuat badan kita lebih relax, dengan kondisi pikiran dan badan yang relax berat badan dan nafsu makan pun bisa terkontrol. silahkan pilih olah raga yang fun yang kamu senangi, tapi kalau kamu mau bakar lemak lebih banyak, kamu boleh perbanyak berenang, atau senam zumba, dance, atau fitness. tapi kalo mau sekedar berkeringat, murah dan menjaga jantung supaya tetep sehat cukup dengan jogging juga gapapa :)

2. Jangan lupa sarapan sehat
Sarapan sehat dibutuhkan supaya kita punya energi yang cukup untuk menjalani hari-hari kita. selain itu ternyata dengan sarapan sehat, nanti lambung kita jga jadi sehat dan gak mudah laper., jadi kita bisa ngurangin ngemil atau makan siang yang b erlebihan.. tapiiiiiiiiiiii... sarapannya juga jangan berlebihan yah, jangan makan makanan berminyak,berlemak, atau pedas buat sarapan. pilih menu yang kaya serat, ringan untuk di cerna dan pastinya lezat. Buah, Sayur, Seral, Gandum dan Madu adalah salah satu  menu pilihan yang terbaik buat sarapan, karena relatif ringan mudah di cerna dan banyak serat, sehingga membantu lambung dan usus dalam mencerna makanan sarapn kita

3. Pilihlah buah dan sayur sebagai cemilan kita
kadang kita gabisa ngendaliin cemilan dan makanan yang masuk ke dalam tubuh kita dengan alasan iseng.. atau laper. sebenernya kalau kita sarapan dan makan yang sehat dan cukup nggak akan ada namanya lapar berlebihan yang memicu ngemil. kalau pun terpaksa untuk ngemil, ngemil lah di jam-jam yang emang genting seperti antara makan pagi dan makan siang (sekitar jam 10-11 pagi) atau sore sebelum makan malem, HINDARI BANGET  NGEMIL ATAU MAKAN GA PENTING LEWAT DARI JAM 8 MALEM , karena biasanya setelah lewat dari jam 8 malem tubuh kita udah ga banyak bergerak dan beraktivitas lagi, sehingga proses pembakaran dalam tubuh kitapun jadi lama, itulah yang menimbulkan penimbunan lemak. ketika kita ngemil, pilih lah cemilan rendah lemak dan gula, dan hindari minuman bersoda yaaa. cemilan yang dipilih  bisa dark coklat atau soy joy, atau keripik kentang buata sendiri yang digoreng pake minyak rendah lemak, atau yaaa biar lebih aman lagi ngemil buah atau sayur ajaa, kan bisa dijadiin salad, atau sadwich kan :)

4. Perbanyak puasa
dengan kira rajin puasa (bisa puasa sunah senen-kamis atau puasa daud) ternyata bisa melatih lambung kita untuk ga mengolah makanan yang banyak, nanti ketika terbiasa puasa, lambung kita jadi kecil dan daya tampungnya jadi mengurang, nah! secara otomatis porsi dan hasrat makan kita juga berkurang (INI BENERAN KARENA AKU UDAH COBA) hehehe.
selain dapet pahala juga, hemat juga karena ga jajan..hehe nafsu makan jadi ga terlalu mengelora sih, secukupnya abis itu cepet kenyang, boro-boro ngemil, makan banyak aja udah begah

Pada intinya, sebenernya cara gampang banget ngontrol berat badan kita itu yaaa dari makanan yang kita makan dan gimana pola hidup kita. sehat atau nggak?? mengatur pola jam makan jauuuuuh lebih baik dari diet sembarangan, dan jangan lupa asupan multivitamin dan gizi yang cukup unutk tubuh kita juga harus diperhatikan, apalagi ketika diet atau program ngurusin badan, atau lagi rajin banget olah raga.

Mengkonsumsi madu adalah merupakan cemilan sehat dan lezat yang sangat baik buat kesehatan dan aman buat berat badan. Karena manisnya alami dan khasiatnya banyaaaak banget.selain itu penyajiannya bisa di campur dengan berbagai macam cara. Mengkonsumsi madu bagi orang yang ingin turun berat badannya sangat baik, apalagi kalau madu tersebut punya manfaat juga sebagai "obat diet". untuk mempermuidah sist sekalian yang ingin cepet kurus, kami disini menjual Madu diet sakti Ath-Thoifah yang dijamin murni dan 100% herbal:D

Madu Diet Ath-Thoifah merupakan formula pelangsing tercepat dan aman karena mengandung 100% bahan herbal yang dikenal sejak lama ampuh untuk melangsingkan badan.

Madu Diet Ath-Thoifah merupakan madu murni pilihan yang diformulasikan dengan beberapa ekstrak herbal terstandar yang secara tradisional mampu membantu program diet yang aman.

- Madu Murni PilihanKomposisi Produk :

- Ekstrak kemuning (Murraya paniculata L Jack)

- Ekstrak Lidah Buaya (Aloe Vera L)

- Ekstrak Bangle (Zingiber Purpureum Roxb)

- Daun senna serbuk (Cassia Angustifolia Vahl)

Manfaat dari Madu Diet Ath-Thoifah

- Membantu menghilangkan selulit

- Menghilangkan gelambir di perut bagi ibu-ibu yang baru melahirkan

- Mengurangi lemak di paha, pinggul, dan bagian yang berlemak lainnya

- Mengecilkan perut buncit akibat lemak / KB

- Detoksifikasi alami dan aman dari lemak dan racun penyebab kanker

- Melancarkan buang air besar

- Menurunkan berat badan sampai 3 kg seminggu, tanpa olahraga dan aman

- Jika dikuti dengan olahraga, berat badan dapat turun hingga 5 kg dalam seminggu. Ramuan ini tidak menyebabkan badan loyo atau lemas, tidak berbahaya bagi jantung, mengurangi kolesterol dan asam urat, serta menjadikan wajah menjadi lebih segar. Anda tidak perlu melakukan diet menyiksa dengan banyak membatasi ini dan itu.

Aturan Pakai : (350 gr)

2x sehari (Pagi & Malam) stlah makan

*Tidak u/ Ibu Hamil

*Aman bagi penderita Maag & Ibu Menyusui

dinkes pirt 209327501742

DINKES P-IRT NO. 2093275010271-19

Di produksi : Cv.At Thoifah Bekasi Indonesia

PEMESANAN BISA MELALU KAMI (SMS/WHATSUP) KE:

085714132195

ATAU ADD PIN BB : 51DC37FF

PRODUK KECANTIKAN LAINNYA BISA KLIK DISINI

TERIMAKASIH CANTIK, DITUNGGU ORDERNYA :)